La tecnica

Come fare un fosfene

Otteniamo un fosfene fissando una lampadina (per le applicazioni pedagogiche è sufficiente una potenza di 75w) bianca opalina tipo "luce diurna" per circa 20-30 secondi ad una distanza di 2 o 3 metri. Queste brevi fissazioni non causano alcun problema alla vista e costituiscono, al contrario, una eccellente ginnastica oculare. Al buio il fosfene si presenta come una macchia colorata che cambia per salti bruschi e che persiste per circa tre minuti.

I Colori del Fosfene - Dopo lo spegnimento della Lampada Fosfenica:
- 1° minuto, il fosfene è giallo (o verde) circondato da una bordura rossa;
- 2° minuto, il colore dominante del fosfene è rosso/fuxia con un bordo giallo o verde;
- 3° minuto, il fosfene è azzurro/blu.

Successivamente compare il fosfene negativo (nero) e infine si manifesta la fase bianco-lattigginosa del bagliore diffuso, di durata e intensità variabili.

PRINCIPIO DEL MIXAGGIO FOSFENICO

Fare dei fosfeni da soli non sviluppa niente, o quasi, in ambito mentale;

solo il Mixaggio Fosfenico (mescolanza di un pensiero al fosfene) sviluppa le facoltà cerebrali.

"Mixaggio" significa mescolanza.

L'ATTREZZATURA NECESSARIA

Pocket Lamp, comoda da portare sempre con sé. Luce a led ad alta potenza con filtro diffusore, alimentata con tre batterie ministilo. Utile complemento alla lampadina ad incandescenza, indispensabile in viaggio, al lavoro e in ogni occasione in cui non siamo in casa.

Lampadina fosfenica ad incandescenza a luce diurna. E' la base per un addestramento costante e continuativo, consente la formazione di fosfeni vividi e persistenti. Attacco grande E27, disponibile da 75 watt e 150 watt. Da montare in una lampada con parabola da 25-30 cm di diametro con superficie interna adatta a riflettere efficacemente la luce.

Mascherina oculare per ottenere una buona oscurità e osservare efficacemente il fosfene. Sagomata e imbottita per un comfort totale, ha una chiusura a velcro per adattarsi senza problemi alla circonferenza della testa.

LA LAMPADINA FOSFENICA

Solo la Lampadina Fosfenica offre una sicurezza totale per formare i Fosfeni; questa lampadina è conforme a tutti gli standard stabiliti da più di 40 anni di pratica su migliaia di persone.

Ci sembra utile sottolineare che in più di quarant'anni e con migliaia di praticanti, non siamo mai venuti a conoscenza di casi di persone che abbiano constatato qualche effetto nocivo sulla vista con la Lampadina del Dr. Lefebure.

Glossario

Nel Fosfenismo si utilizzano diversi termini e neologismi per rendere chiara la tecnica e i fenomeni fisiologici che ne fanno parte. E' bene conoscerli per evitare fraintendimenti.

Post-fosfene	fosfene consecutivo all'osservazione della sorgente luminosa.
Co-fosfene	fosfene contemporaneo all'osservazione della sorgente
Bagliore diffuso	luminosità diffusa che costituisce l'ultima fase del fosfene
Caos visivo	varietà di fosfeni percepiti in assenza di sollecitazione luminosa
Mixaggio fosfenico	mescolanza di un pensiero al fosfene
Sale fosfenico	è il composto nuovo che deriva dalla mescolanza del pensiero al fosfene. Si crea un'energia molto intensa e quasi palpabile.
Punto di concentrazione	punto piccolo e luminoso la cui visualizzazione accompagna la maggior parte degli esercizi fosfenici
Pensiero ritmato	consiste nel ripetere in maniera ritmica uno stesso pensiero. Il ritmo struttura il pensiero e permette di ottenere l'amplificazione e l'accumulo dell'energia cerebrale
Alternanza cerebrale	lavoro alternato dei due emisferi cerebrali.
Feni	sono l'equivalente del fosfene a livello degli altri sensi fisici
Ritmo-fosfenismo	è lo studio approfondito delle tecniche iniziatiche, da sempre appannaggio delle culture misteriche di tutti i tempi.